Comment écrire un livre sur son histoire : guide pour écrire son autobiographie ?

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Auteur : Aline
Modifié : 09 Août 2025
Temps de lecture : 18 min.
Livre autobiographie

Avez-vous déjà songé à faire une autobiographie ? En effet, écrire un livre sur son histoire est un moyen unique de s’ouvrir au monde. En fonction de vos objectifs, ce sera à vous de choisir les aspects de votre vie que vous allez consigner dans le livre. Dans cet article, nous vous disons comment rédiger un livre qui parle de vous-même.

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    1/10

    Quelle est la fonction des gargouilles sur
la cathédrale Notre-Dame de Paris ?

    Décorer l'architecture de la cathédralServir de conduits pour l'eau de pluie & 7Représenter des personnages mythologiquesÉmettre des sons pour effrayer les oiseaux

    Quelle danse est devenue emblématique
du Moulin-Rouge ?

    La polkaLa danse contemporaineLe quadrilleLe cancan & 8

    Quel pouvoir est exercé par l'Assemblée nationale en France ?

    Élire le président de la RépubliqueGérer les affaires étrangèresVoter les lois et contrôler le gouvernement & 9Juger les crimes majeurs

    Quelle est la ville française qui était la capitale des Gaules ?

    MarseilleLyon & 10BordeauxToulouse

    Quel est le nom du bonnet rouge, mascotte des Jeux Olympiques de Paris 2024 ?

    Le bonnet phrigienLe chapeau phygienLe bonnet phrygien & 11Le béret

    Quelle était la signification initiale
de la couleur blanche sur le drapeau français ?

    La paixLa monarchie & 12La libertéL'égalité

    Quel président français a exercé le mandat
le plus long ?

    François Mitterrand & 1Georges PompidouJacques ChiracCharles de Gaulle

    Quelle fleur confite dans du sucre est une spécialité de la ville de Toulouse ?

    La roseLa violette & 13La lavandeLe jasmin

    En France, qui prend la relève du président
de la République en cas de décès ou de démission ?

    Le Premier ministreLe président de l'Assemblée nationaleLe ministre de l'IntérieurLe président du Sénat & 6

    Quelle pâtisserie était anciennement appelée « pain à la duchesse » ?

    Le chou à la crèmeLe mille-feuilleL’éclair & 11Le macaron

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    Qu’appelle-t-on autobiographie ?

    Une autobiographie est un récit personnel où l’auteur partage les moments clés de sa vie, avec sincérité et parfois émotion. Elle permet notamment de transmettre ses souvenirs, ses épreuves, ses réussites, avec les lecteurs. C’est une manière d’exister par les mots et de laisser une trace unique de son vécu.

    Autobiographie ou biographie : comment les distinguer ?

    Quand on souhaite écrire son autobiographie, il est important de bien faire la distinction avec une biographie. En réalité, ces deux formes de récits se ressemblent, mais leur origine et leur intention diffèrent. Le tableau ci-dessous permet de mieux comprendre leurs spécificités :

    Autobiographie Biographie

    Rédigée par la personne concernée

    Rédigée par une autre personne

    Point de vue interne et personnel

    Regard extérieur sur le sujet

    Basée sur des souvenirs vécus

    Basée sur des recherches et témoignages

    Ton subjectif, intime

    Ton plus objectif et narratif

    Met l’accent sur les émotions vécues

    Met l’accent sur les faits et le contexte

    Faire une autobiographie : pour quelles raisons ?

    Vous vous demandez aussi pourquoi écrire son autobiographie ? En réalité, les raisons ou motivations varient d’une personne à une autre. Pour beaucoup, c’est l’occasion de transmettre une mémoire, un héritage, des leçons de vie, etc. D’autres y trouvent un moyen de se libérer, de faire entendre leur histoire, leur parcours, etc. Pour d’autres encore, il s’agit simplement de laisser une marque indélébile dans l’histoire, afin de donner un peu plus de sens à leur vie sur terre.

    Écrire seul ou se faire accompagner : quelle est la meilleure option ?

    Écrire son histoire peut être une aventure exigeante, tant sur le plan émotionnel que technique (rédactionnel). S’il est vrai que certaines personnes choisissent de rédiger elles-mêmes leur récit, d’autres préfèrent confier cette tâche à un professionnel.

    En réalité, faire appel à un rédacteur expérimenté, ou prête-plume est bénéfique à plus d’un titre. C’est en effet un moyen assez fiable de structurer le récit de manière professionnelle. C’est aussi un moyen de sublimer le style lors de la rédaction. En confiant cette rédaction à un expert, vous pouvez gagner un temps considérable.

    Cette aide pour écrire son autobiographie garantit ainsi un résultat fluide et satisfaisant. C’est aussi un bon moyen de prendre du recul sur son vécu, tout en restant maître du message qui y est véhiculé.

    Écrire un livre sur son histoire pour transmettre un héritage

    Partagez vos souvenirs et vos valeurs à travers des pages touchantes. Laissez une trace forte que vos proches et lecteurs garderont précieusement.

    Comment trouver la structure idéale pour raconter sa vie ?

    Pour captiver le lecteur et donner du sens à votre récit, il est essentiel de choisir un plan adapté. Voici trois approches efficaces pour structurer le contenu de votre projet. Elles vous aideront assurément à mieux comprendre comment faire une autobiographie claire et cohérente.

    Plan chronologique

    Comme son nom l’indique, ce plan suit l’ordre naturel de la vie, de l’enfance à l’âge adulte. Il permet de retracer les étapes importantes, les évolutions, les événements marquants, etc. Ce format linéaire est simple à suivre, à la fois pour l’auteur et le lecteur.

    Plan thématique

    Ici, le récit est organisé autour de grands thèmes (famille, carrière, voyages, épreuves, réussites, etc.). Cette méthode permet de mettre en valeur certains aspects de la vie sans forcément respecter l’ordre du temps. En général, ce plat est privilégié par ceux qui veulent explorer des sujets précis.

    Plan narratif

    Ce plan s’apparente à un roman. À cet effet, il peut intégrer une intrigue, des rebondissements, un ton littéraire, etc. Vous l’aurez compris, ce style convient à ceux qui souhaitent faire un récit un peu plus épicé.

    5 étapes pour rédiger une autobiographie

    Écrire un livre qui parle de sa vie demande du temps, de l’introspection et une bonne organisation. Vous devez donc comprendre que cela ne s’improvise pas. Il est nécessaire d’avancer étape par étape pour construire un texte sincère, structuré et engageant.

    Que l’on souhaite transmettre son histoire à ses proches ou la partager avec un plus large public, il y a des étapes clés à considérer. Dans cette section, nous vous disons comment faire une bonne autobiographie dès la genèse.

    Identifier son public cible

    Avant même d’écrire, il faut savoir à qui s’adresse votre récit. L’autobiographie que vous voulez rédiger s’adresse t-il à vos enfants ? Vos amis ? Ou encore un public plus large ? Il est crucial de bien identifier ce public, car le ton, le vocabulaire et les détails à inclure dépendent du public visé.

    Faire un brainstorming pour raviver les souvenirs

    Prenez le temps de noter les souvenirs marquants de votre vie : événements, rencontres, émotions fortes, etc. À l’aide d’un bloc notes et d’un stylo, essayez de noter le plus d’informations possible. N’hésitez pas à parcourir des archives pour raviver le maximum de souvenirs. Cette étape permet de trier ce qui mérite d’être raconté.

    Choisir un plan spécifique

    Optez pour un plan clair : chronologique, thématique ou narratif. Cela est indispensable pour organiser les chapitres et maintenir une cohérence dans le récit.

    Rédiger avec authenticité

    Inutile d’enjoliver ou d’imiter un style littéraire que vous ne maîtrisez pas. Restez vrai ! Écrivez comme si vous parliez à quelqu’un à côté de vous, en décrivant vos émotions, vos réflexions, etc. Contrairement à ce que pensent plusieurs personnes, l’authenticité touche bien plus que le style.

    Relire et réviser

    Prenez du recul et relisez le rendu à voix haute. Supprimez les répétitions et reformulez les passages flous. Assurez-vous aussi de vérifier la cohérence d’ensemble. Une bonne autobiographie demande plusieurs relectures. D’ailleurs un regard extérieur peut vous aider à repérer les incohérences, à améliorer le style et à renforcer l’impact émotionnel du texte.

    En suivant ces étapes, vous augmentez vos chances de réussir à transmettre votre vécu de façon touchante.

    Garder le cap : écrire son histoire sans abandonner

    Écrire un livre sur sa vie est un projet personnel profond, mais parfois long et éprouvant. Pour mieux organiser vos idées, faire un résumé de livre ou une fiche de lecture peut s’avérer très utile, notamment pour structurer vos chapitres et clarifier vos pensées. Il arrive cependant que la motivation baisse face aux souvenirs douloureux ou à la charge de travail.

    Pour avancer avec constance, nous vous recommandons de fixer un rythme d’écriture régulier. Il est primordial de célébrer chaque étape franchie et de se rappeler pourquoi ce récit compte pour vous.

    S’accorder des pauses permet aussi de revenir avec un regard neuf. Enfin, se faire accompagner ou même faire écrire son autobiographie par un professionnel peut alléger le processus tout en préservant l’authenticité du message. Ne l’oubliez pas, rester motivé est indispensable, voire capital si vous voulez un jour voir l’accomplissement de ce projet unique.

    Des outils pratiques pour un appui substantiel à la rédaction d’une autobiographie

    Aujourd’hui, de nombreux outils peuvent vous aider à structurer, rédiger et finaliser votre document. Que vous soyez à l’aise avec l’écriture ou non, ces solutions rendent le processus plus fluide et plus rapide.

    Elles peuvent être très utiles, autant pour une personne qui souhaite écrire son autobiographie en ligne ou pour celle qui souhaite le faire de manière autonome.

    Les outils d’intelligence artificielle

    Pour ceux qui souhaitent écrire un livre avec ChatGPT, des assistants d’écriture peuvent vous aider à reformuler vos idées, structurer un chapitre ou même trouver de l’inspiration. Notez toutefois que ces outils d’IA ne remplacent pas l’émotion humaine, essentielle pour transmettre l’authenticité de votre récit.

    La dictée vocale

    Pour plusieurs personnes, parler est plus naturel qu’écrire. De ce fait, utiliser une fonction de dictée vocale sur votre téléphone ou idéalement sur votre ordinateur peut vous aider à avancer plus rapidement.

    Les canevas de rédaction

    Sur Internet, il existe des modèles prêts à remplir. Ces templates sont très utiles et peuvent vous aider à organiser facilement vos idées. Ils servent en principe de guide pour ne pas perdre le fil et avancer sereinement.

    Relire et corriger : une étape clé avant de finaliser son livre

    Relire son autobiographie est une étape cruciale pour corriger les fautes, fluidifier le style et vérifier la cohérence globale du récit.

    Avec le recul, il est plus évident de repérer les maladresses qui vous ont échappé durant la rédaction. D’autre part, une relecture attentive permet aussi de renforcer l’impact émotionnel de certaines sections du récit.

    Pour un résultat optimal, il est conseillé de faire appel à un bêta-lecteur. À cet effet, nous mettons à votre disposition des experts professionnels, dotés de plusieurs années d’expérience, qui sauront relire, corriger et valoriser votre texte. Grâce à leur accompagnement, votre projet gagnera en qualité et en clarté. Nous rédigeons de manière professionnelle tout en restant fidèle à l’orientation que vous voulez donner à votre histoire.

    Autobiographie : raconter son histoire sans tabou

    Mettez des mots sur vos étapes de vie et vos moments clés. Donnez du sens à votre parcours et inspirez ceux qui vous liront.

    Quelles options pour publier son autobiographie ?

    Une fois votre autobiographie terminée, se pose la question de la publication. Plusieurs options s’offrent à vous, chacune avec ses avantages et ses limites. Voici un aperçu pour vous aider à choisir la voie qui vous convient le mieux.

    Auto-édition

    L’auto-édition permet de garder un contrôle total sur le contenu, la mise en page et la distribution. Vous pouvez publier en format papier ou numérique via des plateformes comme Amazon KDP.

    C’est une solution rapide et accessible, mais qui demande de gérer soi-même la promotion, la correction, la maquette, etc. Vous devez donc avoir des compétences pour ça.

    Maison d’édition

    Passer par une maison d’édition permet de bénéficier d’un accompagnement professionnel, et d’une crédibilité accrue. Cependant, le processus est généralement plus long et les éditeurs sont très sélectifs. Il faut soumettre un manuscrit et attendre une réponse pendant plusieurs mois parfois.

    Format numérique (ebook)

    Publier son autobiographie en ebook permet de toucher un large public à moindre coût. Qu’est-ce qu’un ebook ? C’est un livre au format numérique, lisible sur différents appareils électroniques comme les liseuses, tablettes ou smartphones. Ce format est pratique et simple à distribuer. En revanche, certains lecteurs préfèrent toujours le format papier.

    Quelques autobiographies inspirantes

    Lire d’autres récits peut vous guider dans votre propre écriture : c’est justement le but de cette section. Chaque exemple d’autobiographie que nous présentons ici peut servir de base pour la rédaction de votre propre récit.

    • Nelson Mandela – Un long chemin vers la liberté : un témoignage puissant sur la lutte contre l’apartheid et la résilience.
    • Simone Veil – Une vie : un récit bouleversant sur la déportation, l’engagement et le combat politique.
    • Michelle Obama – Devenir : une autobiographie moderne, intime et inspirante sur le parcours d’une femme influente.
    • Malala Yousafzai – Moi, Malala : l’histoire courageuse d’une jeune fille face à l’oppression.

    Ces différents ouvrages montrent que chacun peut écrire son histoire, à condition de trouver sa voix et son angle.

    Un accompagnement expert pour une autobiographie réussie

    Vous avez envie de raconter votre histoire, mais vous ne savez pas par où commencer ? Nos services de rédaction d’autobiographie sont conçus pour vous guider à chaque étape, de la première idée jusqu’à la version finale de votre livre. Que vous souhaitiez créer et vendre son ebook ou publier un ouvrage traditionnel, nous vous accompagnons dans toutes les démarches pour donner vie à votre projet.

    Nos rédacteurs professionnels ont une solide expérience dans l’écriture de livres, de rapports et de documents variés. Parmi nos prestations, la rédaction d’un compte rendu de lecture fait également partie de nos savoir-faire, vous permettant ainsi de valoriser vos lectures ou travaux de recherche avec clarté et rigueur. L’une de nos principales forces, c’est notre capacité d’écoute et d’adaptation. Ainsi, quelle que soit l’orientation que vous souhaitez donner à votre texte, nous vous accompagnerons avec plaisir.

    Qu’il s’agisse d’un accompagnement complet ou d’un appui ponctuel, vous allez pouvoir bénéficier d’un savoir-faire avéré pour transformer votre vécu en une œuvre bien écrite et mémorable.

    FAQ

    Combien de pages pour une autobiographie ?

    Une autobiographie compte généralement entre 100 et 300 pages. Tout dépend du niveau de détail souhaité, du style adopté et des événements racontés. L’important est de rester cohérent et captivant, quelle que soit la longueur du récit final.

    Puis-je écrire une autobiographie sans être écrivain ?

    Oui, il est tout à fait possible d’écrire son récit sans être écrivain. Avec de la méthode, des outils adaptés et un peu de motivation, chacun peut raconter son histoire. Et si besoin, l’aide d’un professionnel facilite le processus.

    Est-il possible de se faire accompagner ou relire ?

    Oui, vous pouvez être accompagné par un rédacteur professionnel pour l’écriture, la structuration ou la relecture de votre document. Cela garantit un récit fluide, cohérent et fidèle à votre voix.

    Qui peut écrire un livre sur ma vie ?

    Un écrivain ou un rédacteur professionnel peut rédiger votre autobiographie à partir de vos souvenirs et récits oraux. Il écoute, questionne, écrit avec soin et s’assure que votre histoire soit racontée de façon authentique.

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    Responsable du pôle rédactionnel Aline
    Je suis responsable du suivi des travaux écrits afin que tout le contenu réponde à vos besoins et exigences. De plus, je m'assure que tous les rédacteurs possèdent les compétences et les qualifications nécessaires pour vous fournir tout le soutien dont vous avez besoin pour réussir dans vos études.